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第40章 三分练七分吃

    “吃?钱?”

    林何文一头雾水,

    “请问师兄,是要收小子……是要收我的学费了吗?”

    “如果是这样的话,我这里有这几个月做脚夫攒下的6两银子,可以都给师兄。”

    林何文从自己的布包中掏出了一个小钱袋,就要老实的递给易自得:

    “如果还不够,我还可以想办法去河边多拉点货来赚钱。”

    “不,我不是要你的钱,而是在想你接下来的训练选择。”

    易自得连忙摇了摇头,将林何文的钱袋推了回去,解释说道:

    “你想要武道入品成为武人,就要首先明白它们的原理,你应该有自己了解过吧?”

    “是的,师兄,武盟书局对外有售的《武论基础》,小……我已经翻看了很多遍了。”

    林何文自豪的说道:

    “九品生息,八品凝意……这些我都记得背得。”

    “很好,那你知道要如何做到习武入道,九品生息吗?”

    易自得接着问,这一问就让林何文只能尴尬的摇头,他要明白,就不会求武求学的这么艰难了。

    “凝意什么的以及之后的境界姑且不论,这九品生息的关键是要达到两个点——壮大气血和掌控劲力。”

    易自得也不在林何文读书的话题上深入浪费时间,而是给他开始讲述武道实践的基础理论:

    “气血足而力生劲,劲力合而自生息。”

    “也就是说,你要有足够的气血让身体产生力气,然后将力气练成发劲,当劲力练习掌控到一定程度,你的体内就会自然诞生内息,也就是内功的基础。”

    易自得接着说道:

    “掌控劲力是种技巧,这方面有我帮你调节筋骨教你动作,等筋骨合正,你再持续苦练,要做到并非难事。”

    “但是壮大气血不同,它是无法靠自身苦练来做到的,它一定需要内外环境的配合……通常我们把壮大气血的过程叫做先损后养。”

    听到易自得的话语,林何文知道自己正在知晓成为武人的关键要点,整个人更加端正认真,拱手恭礼:

    “还请师兄指教。”

    “所谓先损后养,是指壮大气血时,气血的来源是对身体的压榨和损害,而压榨损害之后就要对身体补充营养,滋补休整,好让身体恢复。”

    “这个循环中,损有余而补不足,人的身体和气血就会自然成长壮大。若是光损耗而不修养补充,那只会越练越差。”

    “习武三分练七分养,也往往说的是这个道理。”

    易自得拿起一根木棍,在地上边写画边继续讲解道:

    “你要记住能量是守恒的,我们武人的力量从来都不是无中生有的。”

    “我们的力量来自于山川河流,来自于日月星辰,来自于此方天地,但最主要的是来自于——食物。”

    “因此,吃,往往是那个最重要的课题。”

    易自得顿了顿语气,然后接着说道:

    “为什么会说练武要从孩童开始比较好呢?因为孩童这个阶段,身体尚未定性还在成长,因此吃东西吸收快,恢复快。”

    “他们不用练的很累,吃的很多,就能达成数倍于成人的效果。”

    易自得在地上潦草画了一个小孩一个大人,在小孩旁边写了个数字70,意味着孩子吃进去的东西有70%的利用,而大人旁边就只写了一个30,这两者的差距林何文看的很明白,而他的名字就被写在大人的这个圈子里。

    易自得用略带遗憾的声音对林何文说道:

    “阿林,你已经错过了这个时期。纵然你这几天表现的毅力惊人,但现实终归是现实。”

    “你的筋骨已经定型僵硬,你的体态已经变形,你的身体已经淤堵积毒,因此才会在做拉筋正骨的动作时感到痛苦和虚弱。”

    “这方面的事情我前面已经说过了,就不再重复了。”

    “练气血会是另一个方面的问题……一旦开始练气血,你身体受到的损害会比孩子们更大,身体恢复的更慢,食物有效吸收的量却要更少。”

    “如果你想这辈子的武道目标仅仅是为了进入九品,那我们可以慢慢来,按照规律的作息和正常饮食,练个十年也应该可以。”

    “但你若想攀登更高的目标,那就必须得经过强烈的刺激,抢夺不足的时间,只有经受过地狱般的磨练,才可能赶上一般人的脚步。”

    说到这,易自得停下了自己的讲课解释,转头向林何文问道:

    “阿林,你想怎么选择?”

    “师兄,这还用想吗?人往上走,水往下流,我自然是想看更高更远的风景的。”

    林何文坦然的回答道,他第一次诚恳的用了‘我’这个称呼,没有卑逊,是最为平静的叙说。

    “不,我希望你想清楚,这个过程真的很痛苦,从早到晚的训练是另一回事,可这当中最痛苦的莫过于吃。”

    易自得用恐怖的语气述说道,希望林何文明白接下来训练的残酷性,并在土地上写下自己知道的名词,然后又划出线写上林何文能明白的词。

    “大量的蛋白质,也就是肉。大量的碳水,也就是米饭,馒头,面条这类主粮,然后还要进食一定量的纤维素防止肠道阻塞,也就是蔬菜。”

    “你必须在艰苦训练后,吃够这些超过正常人几倍的饭量。吃不下也要拼命吃,吃到想吐也不能吐出来。只有这样你的身体才能跟上压榨气血的消耗,才能弥补亏空。”

    “和现在的训练方式不同,你因为进食而产生的痛苦,是没办法通过我的春息诀来进行快速缓解的,你只能自己撑住。”

    “吃东西这个过程会,变成你的噩梦,会非常非常的难熬。。”

    这一套吃和练的方法,并不是易自得胡说,而是也记录在易自得的杂学百艺里,同样分属体育栏目,名为【职业进补法】。

    取自于他在地球记忆里一个摔跤手的故事。说是这个摔跤手原本只是普通人,但想进入摔跤职业,于是从早苦练到晚,在练到恶心的同时,为了弥补身体损耗,必须超量进食,哪怕是吃不下去,也要打成液体强行给自己灌下去。如此他才拥有了进军职业摔跤圈的资本。

    易自得之所以将这个话题郑重提及出来,是他真正动了想收下林何文做弟子的想法。

    因为创意功坊的历练点获取性质,易自得想清楚了,他未来的路就一定要成为一名门派掌门。

    无论是心意门,又或是另起炉灶,他只有当上掌门,广收弟子,才能有效的利用自己金手指的优势。

    如此,如何收下一名合心意的首席弟子,就成了一件值得排上进程的事情。

    弟子挑选师傅,师傅也要挑选弟子,于是此处,他打算给林何文两条道路。

    第一条,是轻松的路,按照当下的生活节奏,用水磨的功夫帮林何文推上九品入道,之后他就不再管了,林何文和心意门的关系到此为止。

    第二条,则是痛苦的路,他会给林何文安排挑战极限,近乎非人的锻炼方式,让他每天只有训练,吃,睡觉三件事,并且吃和练都要做到极限,如此坚持数个月快速进入九品武者的道路。

    如果林何文在这条道路上坚持下来,易自得就真正将他收入自己名下。

    为此,易自得反复强调,希望林何文想清楚。

    林何文笑了笑,回答道:

    “师兄,我这一年下来,人生骤变,被嘲笑,被冷落,被打击,被嫌弃。”

    “遭过殴打,遭过溺水,遭过刀割,遭过饥饿。”

    “什么样的痛苦我也都受着了……可是最痛的不是这些。”

    “……人最痛的,是当他想要保护什么的时候,却无能为力。”

    林何文悲伤的看着自己的手,似乎想握住什么,但最终张开了手,随后林何文用不带一丝犹豫的语气说道:

    “师兄,拜托了,我想要攀登更高。”