打坐中的尊柏很快便全身心投入，先是深吸一口气，再缓缓呼出，呼吸平稳且深沉。
随着均匀而有节奏的呼吸，他全神贯注，小心地引导着体内的源气，使其在经脉中缓缓且有序地运转。
令尊柏惊喜的是，此时体内源气的运转速度竟然比以往快了一倍。
他心中暗惊：“这培元续神汤果真是神奇的好物。”
然而，一想到那顿饭花了十五个金币，尊柏不禁一阵头疼，眉头紧紧拧起。
若秋儿顿顿都如此奢侈，尊柏心里盘算着，自己带的金币怕是连一个月都支撑不住。
源气在体内顺畅地运转了几个大周天之后，尊柏渐渐觉得身体黏糊，仿佛有一层油腻厚重之物紧紧附着在皮肤上。
他明白这是培元续神汤与修炼的效果，正在帮他排出体内的杂质。
抬头看墙上的时钟，发觉时间不早了，这才慢慢起身，先是伸展双臂，再扭动腰肢，松松筋骨后，迈着沉稳的步伐朝卫生间走去。
尊柏换了新衣，简单冲洗后，整个人愈发精神抖擞、容光焕发。
他缓缓闭眼，深吸一口气用心感受，仿佛能够真切地感到身体的每个细胞都欢快地跳动着，充满了活力。
长呼一口气后，面带微笑，迈着轻快有力的步伐往教室去。
“尊柏！”刚到宿舍楼下的尊柏被一声清脆响亮的呼喊叫住，下意识地扭头，只见秋儿站在不远处笑意盈盈地招手，脸上洋溢着如春日暖阳般灿烂的笑容。
“你怎么到男宿舍楼下来了？”尊柏一脸疑惑，眉头微皱，眼神中满是不解。
“你是不是忘了下午是实战课，我怕你迷糊不识路，特意过来带你。”秋儿笑意更浓，眼睛弯成了月牙。
“学院到处都有清晰的指路牌。”尊柏无奈地摇头。
“哼！我怕你看不懂！”秋儿撅起嘴佯怒，说完气呼呼地转头不再理尊柏，像个闹别扭的小孩。
见秋儿这般，尊柏更是满脸疑问与无奈，心里直嘀咕。不过在秋儿的带领下，没多久两人就到了教室。
实践修炼的教室宽敞无比，装修简洁大方。
教室分左右两边，左边整齐地摆放着打坐修炼用的棉墩，洁白如雪，柔软舒适，犹如盛开的棉花。
右边是四方的比试台，台面坚固平整，散发着淡淡的光泽。
正中央的讲台上端坐着袁易老师，尊柏定睛一看，正是开学时在台上维护秩序的那位。
此时袁易双手抱臂交叉在胸前，双眼紧闭，如安静的雕塑，似乎在养神。
尊柏上下打量着袁易，感觉他像狂风中纹丝不动的巨石，任风雨吹打，自安然不动。
“尊柏，秋儿，你们来得这么早？”刚进门的万婷婷，看见正在打量袁易的尊柏，轻声问道，声音轻柔如微风。
“嘘！让袁老师休息，你们先去打坐等着。”万婷婷做了个噤声的手势，手指放在唇边，然后指向那些整齐的棉墩。
不久，班里的人陆续到齐，都安静地坐在棉墩上，目光齐齐看向袁易，不少人还以为他睡着了。
叮，叮，叮的清脆铃声响起，袁易缓缓睁眼。
此时他的气质与开学时在台上的严肃庄重判若两人，他那有神的双眼在教室里轻轻一扫，所有人瞬间屏气。
万婷婷小心地拿出描绘人体经脉的精美图纸，轻柔地在墙上挂好，紧接着袁易指着图纸严肃地说道：
“看这图！这是修炼源气的导向图，源气起于小腹顺着筋脉游走于体内器官一圈叫‘小周天’，在小周天基础上再加上游走四肢百骸叫‘大周天’。刚激活源气还不会修炼的同学，请举手！”
袁易威严地扫视台下，无人举手，接着坚定地说道：
“正所谓，师傅领进门，修行在个人！修炼之路枯燥乏味，不付出艰辛的努力和汗水，永远是井底之蛙”
“常人云，是骡子是马拉出来溜溜，三年后毕业是骡是马，看你们自己！”
“既然你们都有功底，那直接实战检验！”
袁易讲到实战时，旁边的万婷婷瞬间瞪大双眼，满脸担忧，急忙说道：
“袁主任，他们都还没学源法，直接实战会不会……”
万婷婷话还未说完，袁易果断打断：“万老师，有时实战才能真切地了解适宜他们的源法。”
“从前至后分组，每组两人，双方自报姓名、源气等级，然后切磋，记住点到即止！不可恶意伤人。”
第一组同学战战兢兢地上了比试台，相互抱拳行礼。
“何光照，白级一源。”何光照声音洪亮，眼神紧张。
“腾星行，白级一源。”腾星行声音沉稳，表情僵硬。
因无实战经验，自报家门后，两人不知所措，愣在原地，如木雕般不动。这时，传来袁易不满斥责的声音。
“你们俩是在拜寿吗？行个礼这么久？”
听到袁易的话和台下的嘲笑，何光照的脸瞬间通红，硬着头皮冲上去，卯足劲一拳打出，动作生疏无章，毫无功底。
腾星行反应迅速，附身撤闪，紧接着一记扫堂腿回应，动作干净利落，有一定功底。
何光照躲避不及，摔了个四脚朝天，狼狈不堪，台下哄笑。
仅一招，胜负已明。
“停！下一组！”袁易见胜负已定，果断中断两人的切磋。
接下来几组上台的表现与第一组差不多，袁易早早不耐烦地喊停。
“停！下一组！”
“停！下一组！”
“停！”
“停！”
“停！”
“梁通，白级二源。”梁通表情严肃，目光坚定。
“蒋明，白级三源。”蒋明神态自若，气定神闲。
听到蒋明的白级三源，台下呼声四起，一片哗然。两人双目以待，眼神充满斗志。
从架势看，两人都有实战经验，梁通率先出手，极快地跃进突击，身形如电。
砰，嘭，嘭……两人双拳激烈碰撞发出沉闷的响声，仅交手瞬间。
梁通就知晓敌我差距，拳上阵阵麻木。相比梁通，蒋明轻松应对，游刃有余，面不改色。
瞬息间，两人又过了几招，梁通知再如此必败，眼珠一转，故意露出空挡，找准时机，右手由拳转爪，五指隐现青光，怒吼：“青风爪！”
蒋明嘴角上扬，神色淡定：“来得好！”泛着红光的右拳猛地轰出，大喝：“炎爆拳！”
拳爪相碰，蒋明后退两步，梁通倒飞出去，重重摔倒在地，扬起灰尘，明显蒋明更胜一筹。
“我输了！多谢蒋同学，手下留情。”梁通起身抱拳，满脸敬佩，额头满是汗珠。
“若非源气差距，我这‘炎爆拳’也破不了你的‘青风爪’。”蒋明抱拳回礼，态度谦逊，脸上带笑。
“下一组！”
这一局轮到秋儿，与秋儿对战的是一脸猥琐的王茂。