或者说，如同舞蹈，看过所有舞步并不代表能立即跳出，都需要熟悉过程，而这过程便是痛苦的历练。
郑逸尘花了大半天，才初步掌握第一阶段呼吸法，仅是小循环而已。要学全所有阶段，并保持熟练度，才能完成最终的大循环，即小册子中记载的完整版呼吸法。
总之，掌握所有阶段后，几乎能影响全身，这也是产生“气”的基础。至于感受，郑逸尘觉得除了吸气和呼气时间稍长，与从前并无太大差异。闭气的话，他表示学习时并未多想，未做预先测试，现在也无法比较。
总而言之，郑逸尘在医院躺了三天，才缓解了妖魔觉醒的副作用。至于呼吸法，难度逐级提升，九个阶段，郑逸尘三天时间，第三阶段仍未掌握……按现有熟练度，还需两三天。
每一阶段跨度如此之大，难度倍增，啧，是否类似练成后拥有龙象之力的武学？
好吧，自己入门仅用半天，阶段不多，最多几个月，或许更快，效果在第二阶段掌握后，便感到神清气爽。至于原理，他并非生于武侠或玄幻世界，也不是学医之人。
无基础知识，怎能理解原理，他只知道继续练习，对身体大有裨益。其余，只是为了强化体质，无需过于在意。
“现在就出院？”濑能名津流疑惑地看着郑逸尘，他身上的绷带刚换，伤口恢复缓慢，三天后仍有破裂可能，医院建议最好修养半月再考虑出院。
学校的文化祭，这在天朝虽不常见，但在日本却是常事。出院后，他花了大半天恢复伤势。
看着赤膊读书的郑逸尘，濑能名津流盯着他手中的小册子，心中似猫爪挠心，渴望一探究竟。
“别好奇了，只是一种呼吸法。”
“那你为何藏着掖着？”她托腮，遗憾地注视着郑逸尘，这是她首次目睹他恢复伤势，那速度……这家伙真是人吗？
当他解开绷带，露出满身的长条伤口，那些伤口在他使用某种变身术后，迅速恢复，虽非瞬间，但每分钟的变化都令人惊叹……尽管完全恢复用了大半天。
但换作他人，怎么可能在大半天内，治愈全身仿佛被割了几十刀的伤势？
“作者要求版权保护，你可以找作者商量，若得到许可，我绝不介意给你看。”郑逸尘笑容可掬，话音刚落，面色骤白，剧烈咳嗽几声，“真难练。”
“……对于学校的文化祭，你怎么看？”
何须问我如何看待，此事与我无关，倒是你……该如何应对呢？郑逸尘气息渐稳，目光深邃地望着濑能名津流，令她心中一阵忐忑。
你这话是什么意思！？
身为校内三巨头之一的绝色佳人，你认为文化节还能少了你的风采吗？郑逸尘嘴角含笑，略带嘲讽，轻轻拍了拍她的肩头，好好努力，到时候我会前来助阵的。
我才不需要呢！她轻咳一声，文化节迫在眉睫，学校如何安排她并不清楚，但想起郑逸尘那预言般的毒舌，她不禁心生不安，唯恐……这家伙的嘴巴再次灵验出什么。
她甚至怀疑郑逸尘是否因泄露太多秘密，遭天谴了，受伤对他来说就像吃饭喝水般寻常，他本人对此却习以为常。
肯定是习惯了。
别急着说需不需要，到时候自然知晓。郑逸尘嘿嘿一笑，正欲开口，却又一阵剧烈咳嗽，不用看濑能名津流担忧的神情，他自己都怀疑，若非有妖力释放以修复伤势，如此下去，会不会像某部电影中的场景，咳出肝脏？
濑能名津流沉默不语，内心的不安让她萌生逃离学校，再次请假的念头。
还有，为何在家还保持变身状态？
我这是防备有人来袭啊！濑能名津流翻了个白眼，你之前身体还没恢复，万一敌人找上门，谁来抵挡？
呵，考虑得真周全。郑逸尘和蔼一笑，不再提及她变身之事，这些日子辛苦你了。
住院期间，三乡雫虽来探望过两次，但多半是濑能名津流送饭过来。
总之好好休息，我明日便可回校。郑逸尘舒展身体，转动脖颈，强忍住即将发作的咳嗽冲动。
你真的没事？我看你面色越来越苍白。
没事，只是气短罢了，休息一阵就好。郑逸尘顺了顺气，挥手示意，继续研读手中的小册子，即便内容已牢记于心，某些技巧仍需多次实践才能掌握。
第三个循环郑逸尘已基本娴熟，只需完整演练一遍，积累经验便能达成。
夜晚，郑逸尘入睡时，感到脖子被一只略带寒意的手指触碰，他立刻睁开眼睛，黄澄澄的眼眸在黑夜中闪烁异彩，……为何你们都喜欢对人的脖子下手？
郑逸尘看着不知何时潜入的荆离，无奈地坐下问道。
查看你修炼的进度，为何连三分之一都没完成？
别提了，岔气次数多得数不清了。郑逸尘揉了揉脑袋，恢复正常的眼眸说道，我这算快还是慢？
一般偏下，很普通。荆离语气毫无波动，这三天又有我们的人被解决了。
……几个？
一个。荆离回答，下手之人手法狠辣，不比我差！
啥！？郑逸尘面色一凛，不比荆离差，意味着他们这边也将面临一个强大且难以察觉的刺客？
隐藏行踪不及我。荆离瞥了郑逸尘一眼，继续道，遇袭时，用自己的底牌应对即可。
……你以为底牌能随便用？这次的后果你也看到了，我差点归天。郑逸尘颇感无奈，依赖生命药剂强行续命几秒确实能让他发动妖魔觉醒，但几秒后无法解决敌人，他就会力竭，耐力比奥特曼还低。
那是你的事，消息已传达。荆离身影消失在黑暗中，郑逸尘并未试图追踪，只是加强听力，试图在黑暗中捕捉动静，可惜，他并未听到任何异常声响。
依然是悄无声息地来，悄无声息地去，遇到厉害的刺客，真是让人连睡觉都不安稳。郑逸尘有意加强这方面的训练，但说来容易！模仿主角，几章内完成相应训练，郑逸尘心想，若自己也有那样的外挂就好了，即便想加强训练，也需要相关知识和教导，而他不具备这些条件。