默认冷灰
24号文字
方正启体

第124章 健康饮食

    王大海整个身体像一块破布一样懒散地瘫在沙发上,他重重叹了一口气,“空闲时间?我一天能睡够7个钟就不错了!”

    成毅皱了皱眉,“怎么这么忙?”

    “管理工厂啊,管销售部的事,管采购的事,连生产车间的也要我去监督,累死我算了!”

    “招不到人吗?”

    “虽然每个部门都有经理负责,但那些销售合同啊,采购合同啊,跟金钱有关的文件,最后的步骤,敲章,必须由我审核……”

    “王总,你每天这么忙,体重愣是一点没减啊?”

    王大海有气无力地说:“每天压力那么大,吃美食是我唯一释放压力的方式!”

    成毅作为王大海的同学,同时又是好朋友,他还是劝说道:

    “大海,我建议你改变一下生活方式,工作的忙碌,可以让自己信得过的亲戚帮忙,譬如工厂生产环节吧,总不用你亲力亲为吧?还有,释放压力的方式,可以改为健身、听听音乐、哪怕坐着发呆,因为,你吃再多的美食,只会给身体造成负担和更大的压力!”

    “我的工厂做功能性食品,你知道这是什么玩意儿吗?”王大海说着来了精神头,他介绍着:

    “减肥!减重!减脂!美白!增肌等等产品,什么女人吃的胶原蛋白液啊,美白饮啊,丰胸的也有,所以我不怕肥胖的,最多一包20克的排便粉下去,然后坐在马桶上拉到脚软,体重保证给你减下来!”

    成毅听完,又是一副懵懵的状态……

    “可你,看上去并没有瘦啊!”

    “我那是吃得太多,出不敷入,不再往下胖已经算好的了!”王大海笑了笑,“淇淇,当演员,身材管理很重要,要不要我明天拿几盒减肥产品给你试试?免费!”

    成毅想都没想就摆摆手摇摇头,“不要不要,我还是老实撸铁吧,我喜欢挥汗如雨的感觉。”

    “你这多累啊,我不行,动一动感觉要窒息了!”

    “减重,还是要靠管住嘴+迈开腿才行,也就是健康饮食+合理运动,这才是对我们身体好的,千万不要靠药物,听我的!”

    “哎呀!道理我懂,可我没你那么有毅力啊,你都叫成毅了,成功需要毅力,我真的佩服!”

    “我可以带你一起健身,来吧,好兄弟!”

    “等哪天我工厂倒闭了,我就过来找你!”

    成毅笑着说:“那还是不要了,我祝你啊,生意兴隆,蒸蒸日上!”

    “怕啥呀,吃不穷你的!到时候你红了火了,需要招助理,招司机啥的,我靠自己劳动力赚个伙食费哈……”

    “嘎嘎嘎……”成毅的笑声响彻云霄,睡着了的大雄抬起头来,看看主人,还好安好,它又低头继续睡着……

    “淇淇,你的狗,晚上睡哪儿?”

    “跟我睡啊?”

    “睡床上啊?”

    “嗯啊,我们这些天,吃喝拉撒睡,都在一起,它很乖的!”

    “得了!只要不离我太近就好!”

    “怕什么?它很干净的,我天天给它洗澡!”

    “今天没洗吧?你回来只给你自己洗澡!”

    成毅咧着嘴,露出尴尬的表情:“嗯……今天确实没有,你来了嘛!”

    “呵呵……怪我咯!”

    “大雄,起来!洗澡去咯!”成毅站起身来,摸了摸大雄的脑袋,一人一狗往卫生间走去……

    王大海看着成毅带着大雄走进卫生间,无奈地摇了摇头,“这个点还洗?我开玩笑的!”

    王大海心里暗自嘀咕:“这小子还真是爱狗如命啊!不过,看他和大雄的关系这么好,也许这就是他独特的解压方式吧。”

    王大海站起来,走到卫生间门口:“喝酒吗?我下去提两瓶上来?”

    “我不喝!你看看现在几点?快11点了吧?”

    “喝点酒睡得更加安稳。”

    “我不喝,喝酒脸红头痛,影响睡眠,我一会儿还要背台词呢!”

    “我买度数很低的?”

    “我不喝,我只喝茶,白开水!”

    “你真是一个寡淡的人!”

    “不喝酒就是寡淡了?”成毅抬头看了看王大海,手上的花洒继续冲洗着大雄,狗狗站着一动不动,它非常喜欢主人给它洗澡!

    王大海到底还是没有出去,“算了,独食难肥,我也不喝了!”说完,他往回走,继续在沙发上躺平……

    成毅笑着摇摇头,自言自语道:“难肥还不好啊?”水声把说话声掩盖掉了……

    成毅洗完大雄,又给它吹干毛发,两人继续聊天,聊到很晚,从工作到家庭到情感……

    直到夜深人静,两人才沉沉睡去,王大海睡的沙发,成毅和大雄睡的床。

    第二天清晨,阳光透过窗户洒在房间里。

    成毅先醒来,他看着枕头边还在熟睡的大雄,心中充满了温暖,舍不得摸它,因为一摸它就醒了,今天也是高强度的训练,成毅不心疼自己,可心疼大雄了。

    他轻轻地下床,准备去为王大海和自己做一顿丰盛的早餐。

    然而,当他走进厨房时,却发现冰箱里几乎空无一物。也是,这里是酒店,他几乎一日三餐都在剧组解决,根本不用自己动手。

    成毅无奈地摇了摇头,心想只能出去买点早餐了。他洗漱完毕后,穿上外套,发现大雄已经站在卫生间门口等他了,成毅暖心地笑了笑,带着大雄出门了。

    来到楼下的超市,成毅挑选了一些食材,还特意为王大海选了一些低热量的食品。

    他想着,或许可以再次尝试说服王大海改变一下不健康的饮食习惯。

    民以食为天,健康的饮食习惯,健康的身体,是最重要不过了!

    购物结束后,成毅拎着一大袋东西回到酒店。

    此时,王大海听到开门声,也醒了,他揉了揉眼睛,看到成毅买了这么多东西,不禁惊讶地问道:“你这是要干嘛?开派对吗?”

    成毅笑了笑,“给你做顿健康的早餐,顺便帮你减轻一些压力。”

    “唉,你真是讲究,早餐还要自己做!”

    “我买的都是低GI食材,让你看看,低GI也能做出美味的食物来!”

    “我信你!”