宁悠然离开厨房径直来到天池，天池下，王道长老在石柱旁喝酒，沈明则是在一旁打坐。
宁悠然还没下天池，沈明的眼睛睁开看向宁悠然的方向，宁悠然看到这家伙察觉到了自己的身影有些惊讶，“这家伙的神识已经能察觉到这么远的距离了吗”。
这里距离天池中央至少有四十步甚至五十步的距离，“不愧是世家的子弟啊，不知道我这个穿越过来的人能不能和你相较一番”。
宁悠然不知道的是沈家有种特殊秘法可以维持人体的精神状态，长则一月不需要睡觉短暂三天，中间的进食依靠丹药含在嘴中，这种强大的秘法让沈家的人境界比同辈高上许多，但是身体也会在长时间的不进食和不运动中产生损坏。
但不可否认，即使在世家被昭胤疯狂的打压的情况下，沈家也能在皇帝的居所京城屹立不倒。
宁悠然走下天池将手里的葡萄酒递给王道长老，“王道长老，尝尝，弟子自己酿的葡萄酒，您是这个世界上第一个品尝的人”，王道笑着瞥了眼宁悠然接过宁悠然手里的玻璃罐，他老早就看见了，紫颜色的酒让他有些新奇。
王道迫不及待打开盖子闻了闻气味，葡萄的果香沁人心脾，王道抱着罐子品了一口，入口酒香浓郁，微微甜，葡萄酸酸的，很适合在饭前饭后喝，开胃又消食。
“不错，我拿着了”，王道将葡萄酒收入空间后又从口袋里拿出一张符箓递给宁悠然。
“拿了你的酒，自然要给点回礼，这符是我托宗门内的符箓长老谷义炼制的，里面装有我的万千剑意，遇到危机可以朝着敌人以灵力催动释放，威力为化神境一击，若不是被封存在符箓之中，那威力就是炼虚境”。
宁悠然双手接过收起符箓，算上卿慧给的木牌，他现在有两个保命手段。
王道也没小气，又一指点入沈明眉心，“这是我对剑法的一些感悟，对于天金体的你修行大有裨益，修行者应当以普通人的安危为己任，不可仗势欺人，不可心高气傲，沈明你可要记住了”。
沈明感受着王道指尖传来的力量和王道坚毅的眼神，感到惭愧的同时抱拳道：“弟子记住了”。
沈明知道王道这是在点醒他，平时自己都以沈家大公子的身份自居万人之上，身边的人比他强的没他有钱比他有钱的没他强，没他强还没他有钱的更是一大堆，一些阿谀奉承让他的心智变得高傲。
经过王道这么一点回过神来，沈明才知自己的心态有多么可笑，在世上万万人面前，他也只不过是一只蚂蚁。
调整好自己的心态，王道又开始了一天的教学，王道利用神识将一块块大小不一的石头搬到了天池内，“今日你们便要尝试将神识实质化，这一步会很难很难。
用脑子里的力量影响到面前的物体看似不可能，但这是修仙世界，你们可以回想回想自己第一次感受到灵力是什么感觉，把这种感觉施加到脑子里，感受到神识的流动便是这第一步，也是最难的一步，后面几步先不急”。
宁悠然还算能接受，在他第一次知道神识的理论后就能接受了，说白了神识就是藏在人体内的潜意识，有些人可能自己都没意识到潜意识的力量有多强。
1946年，美国加州监狱内，心理研究人员做了一个着名的实验，实验是这样的：研究员对死囚犯宣布，要将他处以极刑，方法是割开他的手腕，让鲜血滴尽而死。
接着，试验者把囚犯的眼睛蒙住，双手反绑到背后，用手术刀的刀背划了他的手腕一下，实际并未割破，然后用一盆水滴到桶里的声音来模仿血滴下来的声音。
死囚犯以为，是自己的血不断的滴出，没过多久，他就在这巨大的恐惧中死亡了，而实际上他一滴血也没流出。
这样的故事还有很多，最常见的当属考试时相信自己一定能不挂科，就有很大的概率真的不挂科，前提是你复习了，作者的四级也是这么过的。
回过神来，王道先给两人演示了一下神识的力量，只见王道闭眼打坐，远处的一块拳头大小的石头无端飞到半空停滞，然后又被一股力甩到天池里溅起水花。
“这便是神识的运用，能搬动多大的石头就说明你的神识有多强，搬不动不要勉强，过度的使用神识会让脑袋受到极大的损伤，轻则晕晕乎乎，重则变成痴呆，且无法治愈，修炼讲究循序渐进噢”。
王道提醒两人道，“可以开始了，为了能快一些感受到神识，我的神识之力会在你们周围飘荡，你们可以感受感受这股力量”，王道闭眼说着，一股无端生起的微风吹过宁悠然和沈明。
“这就是神识”，宁悠然深吸了两口气，闻起来和空气也没区别，不对，他吸的不就是空气吗。
宁悠然傻笑一声摇摇头连忙开始打坐，一旁的沈明见宁悠然突然笑一下眼神嫌弃的看了一眼宁悠然，“这小子不会脑子有点问题吧，难道他昨天就给自己练傻了？”，沈明也进入冥想。
王道一只眼睛悄咪咪睁开，见两人都开始进入冥想状态，王道嘴角一笑起身喝起葡萄酒来，开玩笑，用神识很累的，想要进入神识实质化的地步，还是自己悟出来要更好。
神识在外就是透明状态，若是不想攻击，吹过去就是阵风，感受？安慰两人的而已。
不过两人神识这方面的天赋奇高，一天悟出来还真有可能，想当年他自己也花了一个星期才让神识能够吹动树叶，若是普通弟子，大概得一年左右了。
王道感慨着又喝下一口酒，修仙路漫漫，天才何其多，如宁悠然沈明这样的，他活了四百年也见到过不少，不过大多在半路夭折了。
炼气修士不同于炼体，虽然能飞能打，招式酷炫，但实际就是个纸壳子，若没有一些保命防御的手段，一只普普通通的箭矢的威力也能将大乘修士射杀。
所以许多修士活得小心翼翼就是怕百年心血付之一炬，也包括他王道。