在第二境比完后，便是凝气境的对决。
杨时年注意到他们宗门的师兄师姐几乎是同时比赛的，只不过他们所处的方向不一样。
“那个师姐叫什么？”
素雅指向一处，只见擂台上一名女子拳印相叠，正以压倒性的优势打击对手。
“好像叫林雨吧，是大长老的后人。”辛离在宗门最久，知道的更多。
杨时年同样被那处擂台所吸引，他看着擂台上的林雨师姐轻松战胜对手，心中不禁感慨，其实卧虎藏龙的，是咱们宗门啊！
林雨师姐比完赛之后，并没有选择离开，反而朝着他们三人所在的方向缓缓走来，她的步伐轻盈而优雅，每一步都仿佛带着一种独特的韵律，让人忍不住想要多看几眼。
随着林雨师姐的逐渐靠近，杨时年和辛离脸上很是尊敬的看向师姐，他们知道，这位师姐实力很是高强，是他们学习的榜样。
当林雨走到他们面前时，她停下脚步，目光扫过三人，然后落在杨时年身上。她微微点头，嘴角挂着一抹淡淡的笑容，似乎对杨时年的表现表示满意，道：“你刚才打得很好。”
杨时年感受到林雨师姐的但同时也感到一股温暖，不止他们观看了师兄师姐的比赛，想必师兄师姐也看了他们的。
他知道，这是林雨师姐对自己的鼓励，也是对自己努力的认可，于是，杨时年深吸一口气，开口道：“林雨师姐，我会继续努力修炼，为宗门争光！”
林雨听了杨时年的话，眼中闪过一丝赞赏之色。她轻轻拍了拍杨时年的肩膀，温柔地说道：“好样的，杨师弟，只要你坚持不懈，以你的天赋，总会发出更大的光芒！”
说完，林雨又看向素雅，道：“你这个小姑娘，倒是有些深不可测，不管对手如何，你总是能一拳解决！”
素雅则是笑着打趣：“师姐，我旁边这个可一拳打不赢！”
听到这话，林雨脸上露出一抹笑意，想起了当日素雅的表现。那一天，素雅先是一拳打飞辛离，随后又与杨时年进行了一场激烈的切磋，而她自己也亲眼目睹了这一切。
接着，林雨将目光投向辛离，轻声说道：“小离啊，你现在应该感受到压力了吧？”
辛离神情凝重，认真地点头回答道：“是的，师姐。但是我会加倍努力，奋力追赶，争取不让自己落后太多。”他深知杨时年与素雅展现出的实力和潜力，心中涌起一股紧迫感，但同时也激发起了他内心深处的斗志。
林雨跟三人告别，转身离去。
在林雨离开后，辛离这才说道：“这一境，咱们宗门林雨师姐也是只第二，第一则是王飞师兄。”
素雅则是疑声道：“但王师兄的比赛似乎还没结束？”
杨时年顺着两人手指方向看去，只见王飞在一次次术法对碰中丝毫不落下风，由此可见，他的对手也很强。
辛离介绍着：“王师兄的体魄，乃是长生战体，属于一流上游的体魄，是那种越打越强的体魄，续航能力极强，如果对手不能几招之内将你击败，那么只会被活活拖到失败。”
说话时，辛离还看了眼素雅，这丫头的门路，似乎天生就是长生战体的克星。
素雅似乎知晓了辛离的意思，回应道：“那是当然，如果同境而战，他恐怕撑不到第二拳！”
素雅还挥了挥自己的小拳头，让辛离头大的同时又有些害怕，他当时被一拳秒的场景，恐怕此生难忘。
杨时年则是无奈的摇着头，转而将视线放在了第三名师兄的擂台上。
与林雨的碾压和王飞的平分秋色不同，这名为陈凡的师兄，似乎被打的毫无还手之力？
见杨时年看向陈凡那边，辛离则是语重心长道：“这你就不懂了吧，每次陈凡师兄开始都被压着打，但最后却总能反败为胜。”
素雅好奇心一下就上来了：“这是为何？”
辛离故作神秘的顿了顿，而后他看向陈凡所在的擂台，道：“这是因为陈凡师兄，拥有一种特殊的体魄，百炼凡体。”
“这种体魄，在刚刚觉醒的时候，其实很是平凡，甚至不如三流体魄，但这种体魄最大的优势在于，受到攻击越猛，自身的体魄成长越快，就应了那个炼字，陈凡师兄看似不还手，被压着打，实则是拿对手锻炼自己的体魄！”
听到这里，杨时年和素雅恍然大悟，这大千世界还真是无奇不有！
辛离则是再次补充道：“在宗门文献记载上，历史上就有一位百炼凡体的强者，挨了更高境界的人一击不死，最终破后而立，将他自己的体魄成长到超一流层面！”
又过去一炷香时间，王飞的对手似乎后劲不足，被王飞抓住时机，动用最强一击，结束了比赛。
赢得比赛后，王飞也是走向杨时年三人，说了一番鼓励的话。
随后，王飞告知杨时年他们，一定要看第四境的比赛，因为那三位师兄，只会表现得比他们更厉害！
王飞看着还没结束的陈凡，有些无奈，自己打陈凡，也没那么容易赢，只能说十场之中能赢六次，还是倾尽全力的。
果然，在一炷香时间过去后，陈凡开始发动了反击。
一拳，仅仅用了一拳，陈凡就让对手趴在地上，失去了还手的能力。
而陈凡说的话，跟王飞一样，让第二境的师弟师妹，务必观看第四境的三位师兄。
因为第四境的这辈，人才辈出，不光是真体宗，全大陆许多宗门，都有很多不世出的天才，被誉为黄金一代的第四境，所以会很精彩。
第四境，名为蜕变境，就是在凝气之后，自身力量达到了质变，这也是第一个和上一个境界有天壤之别的境界。
也就是说，哪怕你在凝气境再厉害，也很难越境打蜕变境的强者。
杨时年，素雅，辛离，听闻这话，和王飞，陈凡两位师兄，一起留在观众席，准备看他们师兄的表现！