成功人士哪有不惜身的？看看祖国大地如春笋般冒出来的广场舞大妈大爷，你就更应该明白了——谈不上什么财富、事业、身家的普通人，尚且知道健康地活着才是一切的本钱，更何况成功人士？
你且看，任何一个抽烟、肥胖、不自律的人，哪好意思谈成功？这都快成了社会最底层人物形象的标配了！这里没有歧视，更不是骂人！因为我本人就是其中之一。这里，更多的是“怒其不争，恨其不行”。如果你也如此，咱们赶紧相互鼓励，能改就改一改吧。说到这，把我焦虑的，赶紧再点上一根压压惊！
你再看人家董事长黄狮虎！
“动作必须跟我整齐划一，来左边儿跟我一起画个龙，在你右边儿画一道彩虹。”
不对！不对！
“是谁在练太极风生水起，如果我有轻功飞檐走壁，快使用双截棍哼哼哈兮！”
也不对！也不对！
人家练得非常个性而小众——五禽拳！
每天早7点，“养老院”的草坪上，“各种动物来开会”，包括虎、鹿、熊、猿、鸟。一会跳跃、一会扑食、一会展翅、一会掏裆！
这是一套古老的拳法，是一种模仿五种动物动作而创造出来的拳法。虎拳要求威猛有力，鹿拳要求敏捷灵活，熊拳要求沉稳厚实，猿拳要求轻盈矫健，鸟拳要求舒展流畅。它以动为主，动静相兼，刚柔并济，内外兼修，具有独特的健身和养生价值。
用董事长的话来说，“世间最为奇妙的就是万物生灵！能了解他们，学习他们，方能融入生态系，方可感悟到生命之美好！”很有道理。
晨练完毕，自然是喝茶看书！
喝茶，董事长偏爱“滇红”，产于云南，选用优良云南凤庆大叶种茶鲜嫩芽叶作原料，采用科学方法精制而成，水浸出物高达40%左右，其外形颗粒紧结，身骨重实，色泽调匀，冲泡后汤色红艳，金圈突出，香气馥郁，滋味鲜爽，它以出类拔萃的品质受到国内外茶叶界行家的高度赞赏。
董事长自然也是赞赏有加，“产地属于动植物王国，有色金属王国。饮用这样的产品，当然就能如国王般享受！”很有道理。
看书，董事长偏爱“西游”，一本不分年龄都极易上手的名着，加上影视剧的推波助澜，真正成为了老幼皆宜、不论男女都耳熟能详的名着。也可以说，是已经成为跨越了年龄、跨越了性别、跨越了文化、跨越了阶层的大众读物。就这样一本非常大众化的书籍，却成了他的“心头好”。没事就拿来翻看。还看出了“大不同”。
“定海神针，到底是什么针？这是一件上古神器，第一任使用者是大禹，大禹治水时就拿它来测量水位深浅。一根小针能挡得住洪水巨浪？这个针应该是珍贵的珍！因为孙悟空常把它变成绣花针藏于耳朵里，才误读成这个针。”很有道理。
“东土大唐是在东部吗？石猴生在东胜神州，所以为求长生从东胜神洲出发，到南赡部洲登陆，剥人衣，学人礼，讲人话，朝餐夜宿，开始接触芸芸众生，人间世相。这就是大唐。所以大唐是在南赡部洲，但为何又称东土大唐？因为西天确实是在西牛贺洲，它以东的地方都称为东土，所以在南部的大唐也叫成了东土大唐。”很有道理。
“猴王如何能遇到名师成就大业？他在花果山福地，过得是潇洒自在，但他并不安于现状，他要学长生不老之术，以求超脱轮回。为实现这一理想，他开始远涉天涯，云游海角，访道拜仙的漫漫历程。从东胜神洲出发，到南赡部洲登陆，也就是来到了大唐，在大唐呆了八九余年，虽一心参仙访道，但只见“世人都是名利之徒”，终无缘得遇仙佛。于是，继续往前走，再辛苦也丝毫没能动摇其信念。故而终有所成。这叫什么？这就叫不忘初心！你再看看，一个猴子都知道要有更高的追求，而现在的一些人，成天的沽名钓誉，问舍求田，财迷心窍，贪得无厌。是不是连猴子都不如？”很有道理。
“一个猴子都怕将来年老血衰，终有阎王老子管着。非要去问道求仙，寻一个长生不老之术回来。这对现代从事生物医药研究的人来说，是不是很讽刺？”
不论是晨练、喝茶、看书，以及有关这些方面的观点，都很有道理。
每天这一套养生套餐下来，已到中午。午休是董事长常年坚持下来的养生之道，雷打不动。
而下午，他会去到一个更为神秘的地方。