余大龙每天都与他深爱的妻子在家中度过欢乐的时光，他们白天一起研究各种美味的菜肴，晚上则躺在超大的床上，享受彼此间的甜蜜对话和心灵沟通。有时候，他们会突然抱住对方，然后一同走向偏房，开始一场深入灵魂的亲密运动。这种生活充满了乐趣和浪漫，让他们的爱情越发深厚。
除了远在峨眉山的教主郭襄之外，古墓中的小龙女却陷入了深深的自责之中。她想起了曾经亲手杀死过自己的救命恩人，心中充满了懊悔和痛苦。每天晚上，当月光洒进古墓时，小龙女都会默默地坐在石床上，凝视着那把沾满鲜血的剑，泪水不停地流淌下来。
杨过曾多次劝说小龙女放下过去，但小龙女无法释怀。她觉得自己犯下了不可饶恕的罪行，不配得到杨过的爱。每当杨过试图靠近她，想要安慰她或者给她一个温暖的拥抱时，小龙女总是会躲开他的怀抱，独自躲到角落里哭泣。
尽管如此，杨过并没有放弃。他知道小龙女内心深处依然爱着他，只是被内疚所困扰。于是，他决定用行动来证明自己对小龙女的爱永远不会改变。他开始每天陪伴在小龙女身边，与她一起修炼武功，帮助她走出阴霾。虽然他们没有像以前那样亲密无间地拥抱在一起睡觉，但他们的心却越来越近。
半夜，小龙女躺在冰冷的石床上，心中思绪万千。她突然想起了杨过和郭芙曾在这里行过的苟且之事，那画面如同一把锋利的剑，刺痛着她的心。她无法忍受这样的屈辱，泪水涌出眼眶，浸湿了枕头。
绝望中，小龙女决定结束自己的生命。她拿起一把匕首，准备刺向自己的胸口，但就在这时，一个陌生人冲进来，夺走了她手中的匕首。小龙女试图挣扎，但她已经没有力气反抗。陌生人将她紧紧地抱住，亲吻她的嘴唇。小龙女感到一阵恶心，但她却无力挣脱。
随后，陌生人开始脱她的衣服，小龙女想要呼救，但声音却卡在喉咙里。她只能眼睁睁地看着这个陌生男人侵犯自己，泪水不断地流淌。
当一切结束后，小龙女感到无比的痛苦和羞辱。她蜷缩在床上，身体颤抖着。她不知道该如何面对这一切，也不知道未来会怎样。再次醒来然来是一场梦。
余大龙每天都沉浸在对菜品的研究之中，他不断地尝试新的食材、调料和烹饪方法，试图创造出独特而美味的佳肴。他将自己的热情和才华投入到每一道菜肴中，追求着极致的口感和味道。然而，尽管他努力不懈，但他始终未能得到应有的认可和回报。
这一天，余大龙终于迎来了一场备受瞩目的比赛。这场比赛不仅是一场厨艺切磋，更是一次展示他多年来努力成果的绝佳机会。他深知，这场比赛对于他来说意义非凡，如果能够取得好成绩，或许能改变他一直以来被忽视的命运。
然而，这场大赛并非只是单纯的厨艺较量。在这个充满争斗与杀戮的江湖世界里，厨艺并不是人们关注的焦点。大多数人更热衷于打打杀杀，追逐权力和财富。因此，这场比赛成为了一个难得的舞台，让那些对厨艺有兴趣的人得以一展身手。
余大龙决定不放过这次机会，他要向世人证明自己的实力。他相信，只要用心去烹饪，用爱去调味，就能做出让人感动的美食。于是，他全身心地投入到比赛准备中，精心挑选食材，反复琢磨菜谱，力求做到最好。
然而，就在余大龙积极备战的时候，他却不小心招惹了一个强大的敌人——天怒。天怒是江湖中的一名恶霸，他以残暴和凶狠着称。余大龙无意间得罪了他，引起了他的愤怒。从此，余大龙陷入了一场危机四伏的困境，他不得不面对来自天怒的威胁和挑战。