唉！有点后悔了怎么办！
然后开始给她们一一讲解起来，姜水芯和王漫香倒是顿悟的很快，可是杨阳洋就不行了。
怎么讲她都不明白，老是理解错误，白画一都掰碎了给她讲，她还是云里雾里的，晕晕乎乎的。
不由泄气起来：“看来我是没有学武的天分。”
姜水芯忙安慰她：“这只是刚开始，多看看就会，别垂头丧气的。”
王漫香也不喜欢她没有朝气的样子，要知道她可是宿舍里的小太阳，可是现在阳光没了：“我在给你讲讲，”然后拿起书“你看，这里是这样的，你要换个思路想。”
听着王漫香的讲解，她还是有点半知不解，不过比刚才好多了。又开心起来！
慢慢的，一下午的时光就这样悄悄的溜走！
三人动了动僵硬的脖子，伸了个懒腰，眼睛不经意的看向窗外。
“呀，天都黑了，都那么晚了！”姜水芯看着窗外：“饿不饿，要不要去吃点东西。”
杨阳洋摸摸肚子：“是有点饿了，走，一起去吃饭。”
白画一也有点饿了，她中午可是没吃饭呢。
系统小豆，有点无聊，早就不知道跑哪里去玩了。它很安全，白画一也不担心它，让它想去哪里就去哪，从不管着它！
开心就好！
大家放下书，拿着手机就一起结伴出去吃饭了！
因为惦记着晚上可以修炼内力，大家也就草草的随便吃了一点，就往宿舍走，心里激动的越走越快！
到了宿舍，开门，关门！一气呵成！
白画一开始教她们怎样打坐修炼，遇到不舒服时，一定要停下来，不要继续，以防出现不可逆转的问题！
慢慢的三人进入入定的状态，以防别人打扰，白画一还在宿舍门口贴了个 ‘正在学习，勿扰的’ 牌子，把门反锁，自己也开始修炼起来。
姜水芯与王漫香也许是体质好，适合练武，没一会就感觉体内好像有一团气体，在体内慢慢出现，然后试着白画一教的方法，引领着它们在体内慢慢流通。
杨阳洋这边有点不好，不管在怎么专心也找不到画画说的那种感觉，心里有点急，越急越出错。
只得停下来，睁开眼睛一看那俩人闭着眼睛，就知道她俩成功了！
又看看白画一，知道她在修炼。
叹了口气！
拿出零食，慢慢的吃了起来！
一边吃，一边想：都是命啊！慢慢来吧！
时间匆匆的溜走，一轮朝阳从东方偷偷升起。入定的三人才慢慢苏醒！
睁开眼睛，身体有点僵硬，可是精神却是好的不得了，感觉出去跑个一万米也是可以的。
杨阳洋从床上探出头，迷糊道：“你们可算醒了。”
姜水芯：“你怎么睡床上去了，昨晚偷懒了。”
“哪有，我只是找不到那种感觉。”杨阳洋有点失落的说道，可是那语气却是欢快的不得了。
“慢慢来吧，学武这事不能急，越急越出错。”
“是的，晚上在继续努力吧，我现在精神好的不得了。”
姜水芯说完，王漫香接着说道。语气嘚瑟的不行！
白画一看着她们说完，调恺道：“你们不饿吗？”
“饿，好饿啊 ”
“走 走 走。赶紧去吃饭！”
“我马上就好 ”
三人着急忙慌的换衣服，洗漱！然后，拉起白画一，就往外冲！
看着急匆匆的三人，白画提醒道：“你们的书不拿了。”
“啊，忘了，”
“我书呢。”
“在这呢。”
“画画，走吧。”